Papa/Mama - Workout

Man nehme: Eine Mama oder einen Papa, ein Baby, keine Zeit um ins Fitnessstudio zu gehen und Motivation, Sport zu machen. ;-)

Es ist doch das Allerschönste, wenn man seine Zeit mit seiner Familie verbringen kann. Dennoch möchte man auch etwas für sich und seine Fitness bzw. Gesundheit  tun. Beides unter einen Hut zu bekommen erscheint allerdings oftmals sehr schwer bis undenkbar.

Aber keine Sorge, Hilfe naht! :-)

Heute zeigen wir Euch ein Papa/Mama- Workout, dass Ihr bei schlechtem Wetter zu Hause oder bei Sonnenschein auch super draußen im Park machen könnt.

Wie Ihr im Video sehen könnt, kann das eine sehr spaßige Angelegenheit sein, bei dem Du und Dein Baby definitv auf Eure Kosten kommt.

Family goals! :-)

Eure Doreen

You take: a mom or a dad, a baby, no time to go to the gym and motivation to do some sports.

It´s the best if you can spend your time with your family. Nevertheless, you also want to do somthing for yourself and your fitness or your health. However, to reconcile both seems often very difficult or unthinkable.

But no worries, help is on the way! :-)

Today we´ll show you a dad/mom workout that you can do at home when it´s bad weather or in the park when its sunshine.

As you can see in the video, this can be a very fun affair where you and your baby are definitly at your expense.

Family goals! :-)

Your Doreen